Archive for agosto, 2011

Cinco pelotas en el aire

Imagina la vida como un juego en el que estás malabareando cinco pelotas en el aire. Estas son:

Trabajo, Familia, Salud, Amigos y Vida Espiritual, Y tú las mantienes todas éstas en el aire.

Pronto te darás cuenta que el Trabajo es como una pelota de goma. Si la dejas caer, rebotará y regresará. Pero las otras cuatro pelotas: Familia, Salud, Amigos y Espíritu son frágiles, como de cristal. Si dejas caer una de estas, irrevocablemente saldrá astillada, marcada, mellada, dañada e incluso rota. Nunca volverá a ser lo mismo. Debes entender esto: apreciar y esforzarte por conseguir y cuidar lo más valioso.

Trabaja eficientemente en el horario regular de oficina y deja el trabajo a tiempo.

Dale el tiempo requerido a tu familia y a tus amigos. Haz ejercicio, come y descansa adecuadamente. Y sobre todo…..crece en vida interior, en lo espiritual, que es lo más trascendental, porque es eterno.

Bryan Dyson, ex Presidente de Coca Cola al dejar uno de los cargos más importantes del mundo.

agosto 17, 2011 at 2:09 pm Deja un comentario

¡Información nutricional interesante!…

A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de los alimentos aquí mencionados.

 

  • DIFICULTAD DE PERDER PESO

 LO QUE ESTÁ FALTANDO:
Ácidos grasos esenciales y vitamina A.

 

 DONDE OBTENER:
Semillas de linaza, zanahoria y salmón – además de suplementos específicos.

  • RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

 

LO QUE ESTÁ FALTANDO:
En  verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.

 DONDE OBTENER:
Agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos.

  • NECESIDAD DE DULCES

LO QUE ESTÁ FALTANDO:

Cromo

 DONDE OBTENER:
Cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.

  •  CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA

 LO QUE ESTÁ FALTANDO:
Potasio y magnesio

DONDE OBTENER:
Plátano, cebada, maíz, mango, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.

  •  MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL

 LO QUE ESTÁ FALTANDO:
Bacilos vivos

 DONDE OBTENER:
Cuajada, yogurt, yakult y similares.

 

  •  MALA MEMORIA

 

LO QUE ESTÁ FALTANDO:
Acetil colina, inositol.

DONDE OBTENER:
Lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.

  • HIPOTIROIDISMO (provoca aumento de peso sin causa aparente)

 LO QUE ESTÁ FALTANDO:
Yodo

 DONDE OBTENER:
Algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.

  • CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES

 LO QUE ESTÁ FALTANDO:
Colágeno.

DONDE OBTENER:
Peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

  • FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR

 LO QUE ESTÁ FALTANDO:
Vitaminas A, C, y E y hierro.

 DONDE OBTENER:
Verduras, frutas, carnes magras + suplementos.

  • DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, DEPRESION, INSATISFACCIÓN

 

 LO QUE ESTÁ FALTANDO: 

Dinero…

 DONDE OBTENER:

Si llegan a saber, les pido que me lo digan … no sean gachos!!!, miren toda la información que les pasé para que estén sanos.

 

agosto 3, 2011 at 10:18 am Deja un comentario


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